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注意力放在呼吸上，短则几秒钟，最多一分钟，就可以回到当下，心境归于平静。
在慧观方面，由于于自我相应的识取得到了降伏，在遇到事情，心情波动时，就能快速照见当下的真实，明见身心、事物一一皆是无常、无我...绘画、雕塑、音乐等艺术，使人感动。三是佛教的哲理，甚深微妙，吸引追求生命真理的人来研究、探索。四是佛法的禅修实践，教导人们在行、住、坐、卧、动静之中观照当下的身、心、外境，在平静中展现轻松自在的喜悦与...
黄国达
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00275569169.html
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破立的思维原则，他的意思是让问者放下二元思维的提问，重新回到当下的心行一如，心物一体的孤明的交感状态，去体会那不可言说的真如。 2、问：如何是学人自己? 师(赵州)云：吃粥了也无? 云：吃粥也。...对象的必然性，故而主体的心灵和意志是受制约的、不自由的。对象性思维又可称为理性的分析的求知思维。与此相对，禅的非对象性的交感思维则基于主客体不分、主客体的圆融一体，强调主客体的当下性和无常性，它把对象...
黄总舜
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23352240423.html
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，但行直心，到如弹指。… 慈悲即是观音，喜舍名为势至。 此处，惠能把临终的往生，拉回到当下的直心和慈悲喜舍，把遥远的西方拉回到眼前，只要内心清净，当下便是处在西方极乐世界并且面见观音与势至。阿含中现法的精神便是不要期盼未来，不要懊悔过去，而应好好的安顿当下的身心。《坛经》对忏悔的看法，便是如此： 前念后念及今念，念念不被愚迷染。从前恶行，一时自性若除，即是忏悔。…我此法门中，永断不作，名为...
林崇安
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06593147817.html
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思惟。 乔：当杂念生起，你是否观整个过程， 或者告诉我们你如何观它？ 麦克：当杂念生起，我观精神飘荡，而不是整个杂念的内容。我觉察到飘荡的念头是精神，然后再回到当下，比如坐的肉体当下。 乔：你有...一种自然现象，以及存在于当下的时刻。 乔：你说的并不完全正确。自性是自然的真实状态，不是男人、女人、自我，它存在著，也叫做胜义谛（ultimate reality）。 麦克：自性是当下的时刻吗？ ...
陈慧娟 译
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07274051727.html
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存在不仅是“使在”，而且是“内在”和“超在”。在论述存在即“内在”时，何先生让存在回到当下，回到事物上，回到现象上。无意之中，又似乎透露出这样的思想，即存在等于存在物。为了使存在物不至于陷入存在物本身，...
王志成
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15593658468.html
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~，在殿里绕着走，念佛，像这样，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛~~”济刚声情并茂地演示一番。
“哦？~~~”
我想了一会儿，终于回到当下了。
十一
自第五日起，只要阳光照耀，脚底的...当下不住，好像稍有效果，时候一长终究无用。身心憔悴，斜倚墙角苟延残喘，求生不能求死不得，潸潸泪下。窗外泛白，师早课未归，俯身打水之际，双膝一软跪伏在地，一片昏沉。几声引磬清音入耳，神志渐明，见德灯师...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/07051187664.html
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接着似乎又把我们吹了回来，一念方歇一念未起之际，我们就安住于其中的空档，我们要修炼的就是回到当下这一刻不变的心。若执着于自己的思想与记忆，就是执着于无法捕捉的东西。所有慈悲以及所有的心灵启示都源自于此。...面对事实的三种方法。 第一种方法不对抗，概略地说就是止念与内观。静坐的时候，不论心裡冒出什么东西，我们都直接正视，称其为“念”，然后再回到当下纯然的呼吸之上。我们如此这般一次又一次地回归纯然的、不存...
比丘尼佩玛·丘卓
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08034754458.html
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享受着每一步，此时你就会散发出觉照、快乐和安宁之光。每次我看到你们这样行走时，我就会被你们所散发出的某种光所摄服，突然间回到当下。然后我也开始慢慢地走起来，深深地享受着每一步。以同样的方式，你可以听任...真正的佛。阿那律告诉他们不知道。后来，当他回到 陀园，向佛陀汇报刚才发生的事情的时候，佛陀告诉他：“理解佛是困难的。当你以色、受、想来考察佛的时候，你能通过这些事物把握住佛吗？”
阿那律回答说“...
佚名
|华藏世界|
http://www.fjdh.cn/article/2006/11/2355556435.html
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一步，此时你就会散发出觉照、快乐和安宁之光。每次我看到你们这样行走时，我就会被你们所散发出的某种光所摄服，突然间回到当下。然后我也开始慢慢地走起来，深深地享受着每一步。以同样的方式，你可以听任自己沉浸在...那律告诉他们不知道。后来，当他回到 陀园，向佛陀汇报刚才发生的事情的时候，佛陀告诉他：“理解佛是困难的。当你以色、受、想来考察佛的时候，你能通过这些事物把握住佛吗？”
阿那律回答说“不能，世尊。...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06560447423.html
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者自身境界的显示，也属于“假名”而已。这样，就把临终的往生，拉回到当下的直心和慈悲喜舍，把遥远的西方拉回到眼前，只要内心清净，当下便已处在西方极乐世界。 论“坐禅”时则说：“只缘境触，触即乱。离相不...
张培锋
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16242759957.html